Volta as aulas: café da manhã

     Todo início de ano a cena se repete. O despertador toca mais uma vez. Seu filho só levanta depois de muita insistência. Apressado, acaba comendo qualquer coisa antes de sair para a escola.
      Para a readaptação á rotina ser mais tranquila, uma dica é caprichar no café da manhã. Primeiro porque esse será um estímulo para tirar seu filho da cama. Depois, porque essa é a oportunidade perfeita para ingerir algumas vitaminas, minerais e fibras fundamentais para a boa saúde.
      Ao pular a primeira refeição do dia ou repetir sempre o mesmo cardápio, dificilmente alcançamos uma dieta equilibrada como deve ser. Por isso, um cereal matinal, como o Nescau cereal, ajuda a trazer o leite e a fruta á mesa e ainda torna a refeição mais saborosa.

CARDÁPIO

*Segunda-feira: Nescau cereal com leite;                    
*Terça-feira: Uma fatia de pão com manteiga com Nescau;                                                                                         *Quarta-feira: Leite com banana;                                                                                
*Quinta-feira: Café com leite e uma fatia de bolo;       
*Sexta-feira: Iogurte ou uma salada de frutas.                        

Bom apetite!!!                                                                    

Trecho da mensagem de despedida de Bento XVI

            "Queridos  irmãos e irmãs, no dia 19 de abril de 2005 quando abracei o ministério petrino, disse ao Senhor: É um peso grande que colocais aos meus ombros! Mas, se mo pedis, cofiado na vossa palavra, lançarei as redes, seguro de que me guiareis". E nestes quase oito anos sempre senti
que, na barca, está o Senhor; e sempre soube que a barca da igreja não é minha é nossa, mas do Senhor. Entretanto não só a Deus que quero agradecer neste momento. Um Papa não está sozinho na condução da barca de Pedro, embora lhe caiba a primeira responsabilidade; e o Senhor ao meu lado muitas pessoas me ajudaram e sustentaram  Porém sentindo que as minhas forças tinham diminuído pedi a Deus com insistência que me iluminasse com a sua luz para tomar a decisão mais justa, não para  o meu bem,mas para o bem da igreja. Dei este passo com plena consciência da sua gravidade e inovação mas com uma profunda serenidade de espírito."

 Bento XVI

Dica de cinema: Os Miseráveis

Ontem como vocês já devem ter visto na televisão ou ouvido no rádio foi o Oscar 2013. E um dos concorrentes a melhor filme foi Os Miseráveis, que é uma adaptação cinematográfica de um romance de Victor Hugo que foi um clássico da Broadway. O único dos filmes concorrentes que eu assisti foi este, mas pelo que vi dos outros trailers dos outros filmes não me agradaram muito e acho que merecia ter ganho. Indico para vocês pelo seguinte motivo: fui ao cinema sem muita vontade de assistir pelo fato de que nunca fui muito fã de filmes musicais. Quando o filme começou logo na primeira cena me encantei pelo filme. Não esperava gostar tanto como eu gostei. Não sei se é o fato da ótima atuação dos atores e atrizes, ou a trilha sonora maravilhosa (o filme é totalmente cantado, somente com algumas poucas falas) que fizeram eu me emocionar e gostar de um filme que eu esperava que não fosse do meu gosto. Mesmo que você não goste de filmes do gênero musical, indico que assistam pois eu também não gostava até ver a bela interpretação dos atores que encararam de corpo e alma nos seus personagens. Aqui vai o trailer para quem quiser:

Domingo: dia de reunir a família

     Bom pessoal meus domingos quase sempre são iguais, mas com muita alegria e emoção. Pela manhã eu e meu esposo vamos a igreja para agradecer a Deus a semana que passamos e pedir pela semana que está por vir, quando chegamos em casa preparamos um delicioso café e em seguida fomos organizar o almoço, geralmente é churrasco e aos poucos vão chegando os filhos, cada um com suas famílias e nos trazendo muito amor e energia que nos faz muito bem. Nos reunimos ao redor da mesa, que é muito grande e ela fica cheia não sobra um espacinho. E é nela que ficamos compartilhando por muitas horas, rindo, jogando conversa fora e colocando os assuntos da semana em dia. Depois vem a sobremesa e o cafezinho não pode faltar e assim vamos nos deliciando com a união da família. No final da tarde todos vão retornando para suas casas. Então voltamos a ficar sós,  vamos dar uma caminhada e assim quando chega a noite agradecemos a Deus por um domingo tão abençoado e ficamos esperando o próximo domingo gostaria que todos os pais tivessem esta mesma alegria que temos. Beijinhos vovó Maria :)

Aos Filhos

     

     Meu filho eu lhe dei a vida, mas não posso vive-la por você. Eu posso mostrar caminhos mas não estar  neles  para liderar você. Eu posso leva-lo a igreja, mas  não posso fazer com que tenha fé. Eu posso mostrar  a diferença entre o certo e o errado mas não posso decidir por você.  Eu posso comprar
roupas bonitas, mas não posso faze-lo bonito  por dentro.Eu posso aconcelha-lo sobre amigos mas não posso escolher por você. Eu posso orienta-lo sobre alcool e drogas mas não posso dizer"Não" por você. Eu posso orar por voce, mas não posso impor Deus por voce. eu posso  dar-lhe amor incondicional por toda a minha existencia e isso eu Farei!!!

                                                    Altor desconhecido.

Receita de pastel de forno light

Oi pessoal! Ontem pela manhã vi no programa Mais Você da Rede Globo a receita de um pastel que fica delicioso, fiz hoje mesmo pela tarde e meu marido adorou, só não posto a foto para vocês porque minha camera ficou sem bateria e pastel já acabou :( façam vocês também.

• 200 g de farinha de trigo (1 1/3 xícara de chá)
• 200 g de requeijão
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• 1 gema
• sal a gosto
• 1 gema misturada com 1 colher (sopa) de água

Recheio de ricota e peito de peru

• ¾ xícara (chá) de peito de peru picadinho (120 g)
• ¾ xícara (chá) de ricota ralada (120 g)
• ¼ xícara (chá) de requeijão (50 g)
• 1 colher (sopa) de uvas passas picadas
• cebolinha picadinha e sal a gosto

Ricota caseira

• 1 litro de leite
• 4 colheres (sopa) de água
• 4 colheres (sopa) de vinagre claro

Modo de preparo:

1°- Numa tigela coloque 200 g de farinha de trigo, 200 g de requeijão, 1 colher (chá) de fermento em pó, 1 gema e sal a gosto e com as mãos misture bem até formar uma massa lisa e homogênea. Transfira a massa para uma superfície lisa, levemente enfarinhada, e com um rolo de massa abra a massa até ficar bem fininha. Com um cortador (ou uma xícara) corte rodelas de massa. Pegue cada rodela de massa coloque recheio de sua preferência e dobre formando um pastel, apertando bem as pontas, deixando uma borda com 0,5 cm.
2- Coloque os pastéis numa assadeira untada, pincele com 1 gema misturada com 1 colher (sopa) de água e leve ao forno médio pré-aquecido a 180°C por +/- 20 minutos ou até dourar. Retire do forno e sirva em seguida.

Recheio de ricota e peito de peru

1°- Numa tigela coloque ¾ xícara (chá) de peito de peru picadinho (120 g), ¾ xícara (chá) de ricota ralada (120 g), 50 g de requeijão (1 colher de sopa), 1 colher (sopa) de uvas passas picadas, cebolinha picadinha, sal a gosto e misture bem.

Ricota caseira

1° - Ferva 1 litro de leite e desligue o fogo. Acrescente 4 colheres (sopa) de água e 4 colheres (sopa) de vinagre claro e deixe esfriar. Assim que ficar bem frio, escorra em uma peneira e esprema num pano limpo. Esta pronta!

Fez seu pastel? Comente aqui o que achou! Beijinhos, vovó Maria.

Viajar é trocar a roupa da alma

Bem pessoal estou de volta e com as energias renovadas. Estava precisando deste descanso, eu e meu esposo viajamos com uma turma muito animada, brincamos e nos divertimos muito. Todas as pessoas deveriam tirar férias por menor que elas sejam, e viajar faz muito bem para o corpo e para a alma. Senti muita falta dos meus amigos de blog mas prometo que vou me dedicar cada vez mais a vocês. Amanhã vou postar uma receita deliciosa aguardem até amanhã... Vovó Maria

Volto logo!

  Oi meus amiguinhos, depois de muito tempo finalmente vou fazer um passeio e logo estarei de volta! Espero trazer muitas novidades. Até breve, beijinhos :-)

Quaresma

  Hoje, quarta-feira de cinzas dá inicio a quaresma. É tempo de refletir, tempo de muita meditação, tempo de jejum, tempo marcado pela oração, tempo marcado pelo silêncio. Vamos deixar Deus nos renovar, fazer acontecer em um mundo melhor. Para termos equilíbrio do corpo e do espirito. Tempo Santo para nos preparar para a Páscoa.
 

Com amor a Nossa Senhora de Lurdes

     Hoje dia 11 de fevereiro é comemorado o dia que a Virgem Santíssima que apareceu na França a Bernanette Soubiraus . Foi nas cercanias de Lourdes na gruta de Massabielle. Nossa Senhora de Lourdde quando apareceste á menina Bernadette dissseste- lhe "Eu sou a Imaculada Conceição".Peço a vossa proteção sede a nossa advogada perante Vosso Amado Filho. Dá-nos que possamos viver em paz e que a concórdia reine  entre todos povos. Amém
      Coincidêntemente o mundo foi surpreendido com a renúncia do Papa Bento XVI filho de um policial e uma cozinheira, ele  foi o sucessor de Pedro por oito anos.Peçamos a nossa Senhora que ilumine  para que seja eleito um bom pastor para conduzir nós as ovelhas.

Para refletir

"Vire a página. Dê um ponto final nas coisas que te fazem mal. A vida é um círculo, não um quadrado. Tenha pressa de ser feliz, por que nós não sabemos quando tempo nos resta..."
       -Padre Fábio de Mello

Oração de Purificação

ORAÇÃO DE PURIFICAÇÃO

Eu, (diga seu nome) em nome de Jesus, ordeno que saiam de mim, de minha casa, de minha família (pais, irmãos, sobrinhos), de meu trabalho, de meu ministério e dos meus amigos de Comunidade, todas as forças espirituais do mal que possam ter nos contaminado, e ordeno que vão se prostrar aos pés da Cruz do Senhor Jesus e os proíbo de voltar.
Que saiam também, agora, toda fúria do inimigo e todo dardo inflamado lançado contra nossos bens materiais, contra nosso organismo físico, contra nossa mente ou nosso espírito.
Neste momento, Senhor Jesus, eu me lavo com Teu Sangue Preciosíssimo, e também lavo no Ele todas as pessoas que comigo convivem.
Teu sangue seja para nós cobertura e proteção, e que o Divino Espírito Santo renove em cada um de nós Sua unção, Sua força e Seu poder.
Pela poderosa intercessão da Virgem Maria, de seus Anjos e Santos. Amém!

Um sono reparador

Dificuldade para dormir podem provocar um estado de nervosismo e dificuldade de concentração nas tarefas diárias, exercicios muito intensos não devem ser praticados logo antes de dormir, pois diminui o sono já que o corpo leva mais tempo para desacelerar. A atividade fisica moderada e com regularidade ajuda a ter um sono profundo. O travesseiro e o colchão também são fatores importantes, a temperatura do quarto tem que ser amena e sem mosquitos ou sons muito agitados que perturbem o sono ter uma rotina de horario para dormir e acordar. A posição mais aconselhável é dormir de lado, para relaxar é bom beber um pouco de leite quente ou um chá. Boa noite, tenha bons sonhos!

Oraçao da serenidade

     
     Hoje senti meu coração muito abertado por ver pequeninos enfrentando a luta contra a dor em um hospital aqui da minha cidade, cada um com um problema pior que o outro e eu sentindo -me tão pequena sem poder ajudar.Quando cheguei em casa comecei a refletir e fiz a Oração da Serenidade
e resolvi passar para vocês meus amigos do blog para que tambem façam esta oração para ajudar nossas crianças a enfrentar a dor;
       Concedei-me Senhor, a serenidade necessária  para aceitar as coisas que não posso modificar;coragem para modificar aquelas que não posso,e sabedoria para perceber a diferença entre elas.Vivendo um dia de cada vez,desfrutando um momento de cada vez. Aceitando, como Ele aceitou,este mundo tal como é e não como Ele queria que fosse, Amém

Sobrecoxas com abobrinha

   
     Resolvi passar para vocês uma receita de fácil preparo e que é muito gostosa com ingredientes baratos e que muitas vezes temos em casa.
     Então, vamos ao preparo!

      Ingredientes:  1k de sobrecoxas

                             1 cebola picada

                             2 tomates sem pele picado

                             sal

                             Tempero verde

                             Abobrinha cortada em rodelas grossas

     Modo de Fazer: 

                             Limpe as sobrecoxas (retire a pele)

                             Frite as cebolas

                             Acrescente o tomate e em seguida coloque as sobrecoxas

                             Deixe-as dourar aos poucos e quando estiver quase pronta acrescente a abobrinha, deixe por alguns minutos cozinhando e acrescente o tempero verde, sirva com arroz branco.

A hora certa de sair da casa dos Pais

      Quando você decidir morar sozinho tem que que pensar de assumir todas as responsabilidades que vem desde as despezas com se horganizar, é muito bom ser independente, mas para isto você tem que lutar mesmo com dificuldade sem a intervenção do pai ou da mãe, caminhhando com as suas próprias pernas. Os pais podem (ensinar á pescar) mas quem tem que buscar o peixe é você. E isto é muito bom para ambas as partes.
           1- Ter competência de se sustentar
           2- Não tenha pressa de sair de casa
           3- Se responsabilize pelos seus atos
           4- Listar todas as despesas que terá
           5- Verifique se é compativel com o que você ganha.
    Coloquei alguns itens para ajudar você quando tomar está decisão tão bacana embora que para nós os pais na maioria das vezes é muito  dificil aceitar sua atitude. Boa sorte nesta nova fase da sua vida!

Dia de São Brás

  
  O santo de hoje nasceu na cidade de Sebaste Armênia no final do século III.São Brás, primeiramente foi médico mas entrou numa crise profissional. Nasceu de uma família nobre e foi missionário, sucessoor dos apóstolos e fiel a igreja, era um homem corajoso, de oração e pastor das almas, pois cuidava dos fieis na sua totalidade.Evangelizava com seu testemunho.Foi preso e sofreu muitas chantagens para que renunciasse á fé.Mas o amor a Cristo preferiu á própria vida, em 316 foi degolado.No dia de São Brás  católicos benzem a garganta,porque quaando ia para morrer em nome de Deus curou uma criança. Peçamos a intercessão do santo de hoje para nossa mente nossa garganta, nosso coração, nossa vida possa comunicar esse Deus,que é amor.São Brás rogai por nós Amém

Desejo

   

 Oi, pessoal que bom hoje é sexta-feira  1 de fevereiro o janeiro já partiu deixando um pouco de tristeza pelos acontecimentos muito triste que apalaram  o Rio Grande do Sul, muitas famílias foram atingidas  por está dragedia em Santa M aria..O sofrimento é muito dolorido men o tempo pode cicadrizar tanta dor Estamos fazendo muita oração,só ela nos fortalece. Espero que Deus com seu amor infinito acompanhe estas familias fazendoas ter força para superar tanda dor. E que este mes seja de muita proteção para todos  e muita paz e com mais coisas positivas.