quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Pão de queijo de frigideira

Pois é pessoal sei que o tempo para a maioria das pessoas é curto e precioso e as vezes não conseguem fazer as refeições como deferiam. Eu por exemplo gosto muito de preparar o café da manhã com carinho, desde que era criança minha mãe tinha este habito, quando estou trabalhando levanto mais cedo para prepara-lo. Então encontrei uma receita de fácil preparo e é muito gostosa acho que vocês vão gostar.
    
                             Pão de queijo de frigideira.
   
                INGREDIENTES           
       1 ovo 
       2 colheres de sopa de tapioca pronta (já hidratada).
       1 colher de sopa de parmesão
       1 colher de sopa de mussarela .                                                   
    .                               
               PREPARO
       Misture com um garfo o ovo com a tapioca para desembolar a farinha.
      Acrescente uma colher de parmesão e uma de mussarela na mistura.
      Leve a mistura para uma frigideira antiaderente. Vire quando ela não
      estiver muito liquida.
      Para finalizar. Jogue mais um pouco de queijo ralado por cima e sirva quente.
                                                    Fonte: diário Gaúcho 

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Descansar faz bem!



    E ai pessoal como estão? O ano está começando e que tal relaxarmos um pouco nem que seja por poucos dias nosso corpo precisa de tempo e ele sabe muito bem dar sinais é só prestarmos atenção. O desgaste do ano é grande horário, transito, compromissos enfim é um corre-corre.Observo que algumas pessoas principalmente que tem o seu próprio negócio vão sempre dando a desculpa que não é o momento de descansar, o tempo vai passando e as férias vão ficando para trás. Isto é certo? Acho que não. este tempo nunca mais voltará. conheço pessoas que trabalharam sempre sem aproveitar a vida . Não precisa fazer grandes gastos, cada um aproveita conforme  seu orçamento o importante é descansar e depois sim, voltar a trabalhar com toda a vontade para o próximo ano parar novamente.

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Receita: Torta integral de brócolis

  

Procurando uma receita de torta salgada fácil de fazer? Encontrou! Além de ser muito gostosa, ainda cabe na dieta, pois leva ingredientes super saudáveis. Segue a receita:

Ingredientes 

Massa 

  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • 200 ml de leite de arroz
  • 1/3 xícara (chá) de óleo de canola
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 colher (chá) de sal marinho

Recheio 

  • 1 colher (sopa) de azeite extra virgem
  • ½ cebola picada em cubos pequenos
  • 1 dente de alho picado
  • 2 xícaras (chá) de brócolis cozido e picado
  • Sal e pimenta moída a gosto

Modo de preparo 

Recheio 

Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Acrescente o brócolis picado e tempere com sal e pimenta. Reserve.

Massa 

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Em seguida, despeje metade da massa em um refratário de vidro, coloque o recheio e cubra com a outra metade. Leve ao forno pré-aquecido a 180º C por 20 minutos para assar.


Fonte: site bolsademulher.com.br

quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

Receita de torta de Liquidificador!

Torta de Liquidificador

Essa torta é muito gostosa, faça e experimente!

Ingredientes:


  • 1 ovo 6 colheres (sopa) bem cheias de   farinha de trigo

  • 5 colheres (sopa) de queijo ralado

  • 1 pitada de orégano

  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó.

  • 1/2 cebola

  • 1 xícara de chá de leite

  • 1/2 xícara de chá de óleo

  • 1 pitada de sal Recheio: a gosto, pode ser carne picadinha, frango desfiado, sardinha refogada, linguiça acebolada, queijo e presunto.

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, se ficar muito mole acrescente mais farinha de trigo, para adquirir consistência Acenda o forno para pré-aquecer em temperatura média Unte um pirex com óleo, derrame um pouco da massa para cobrir o fundo, depois acrescente todo recheio e cubra com o restante da massa e leve ao forno até dourar por cerca de 30 minutos.

quinta-feira, 24 de dezembro de 2015

Bolachinhas de Natal

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Como educar seus filhos com sabedoria

Sabedoria oriental na educação dos filhos

1. ELOGIE SEU FILHO

No livro "Filhos educados e felizes - Com a Sabedoria Oriental Milenar" (Editora Pandorga), o empresário e pesquisador Marcos Akio mostra que uma das características mais relevantes no modo de criar da Sabedoria Oriental Milenar consiste em “educação de elogios”. Quanto mais elogiar a criança, mais aumentará nela as boas maneiras e os valores negativos desaparecerão gradativamente. Entretanto, é muito importante não fazer elogios equivocados. Nunca fale coisas que podem alimentar o ego do pequeno, como por exemplo “filha, você é a mais linda da classe” ou “você é muito mais inteligente do que a sua amiga”. Sempre que tiver oportunidade, use as palavras com cuidado, diga algo como: "Você é muito inteligente e obediente, por isso eu me orgulho de ser sua mãe".

2. FUJA DOS ANTIGOS HÁBITOS DE EDUCAR

Gritos, broncas e castigos definitivamente não vão melhorar o comportamento do seu filho. A educação não se trata de moldar a criança da forma desejada ou abarrotá-la de informações. Ao tentar corrigir os erros que o filho cometeu, muitas vezes os pais acabam sendo agressivos e isso agrava ainda mais o lado negativo. Converse com calma com seu filho, explique e dê exemplos. Segundo Marcos Akio, é muito fácil educar a criança: basta não fazer com ela o que não gostaria que fizesse com você.

3. SEJA O EXEMPLO

Os filhos crescem observando e seguindo o comportamento dos pais. Um pai responsável jamais educa a criança com palavras e regras dando mau exemplo. Os pais representam o pilar que sustenta toda família; por meio da conduta deles se determina o futuro dos filhos.

4. VEJA AS QUALIDADES POSITIVAS DA CRIANÇA

Repreender uma criança todas as vezes que ela agir de uma forma errada, com a intenção de corrigi-la, é o mesmo que “ficar cutucando a ferida”. Essa forma de educação equivocada acentuará ainda mais os comportamentos indesejados dos pequenos. O segredo da educação da Sabedoria Oriental Milenar é enaltecer todos os atos corretos para ampliá-los cada vez mais com atitudes construtivas.

5. PREOCUPE-SE COM A HARMONIA DO SEU LAR

Seu lar deve ser um local sagrado, onde predomina a alegria, a saúde, a paz, o amor e o respeito. Dever ser o local que o filho sentirá, acima de tudo, à vontade. Evite brigar com o marido na frente das crianças. Pode acreditar: a pior coisa para os filhos são as brigas dos pais, as quais acabam com a saúde e atraem energias negativas.

6. ENSINE A CRIANÇA A SER ÚTIL

Os pais devem ensinar os filhos a estudar como se esta fosse uma atividade de lazer, sempre os elogiando para que sintam prazer em aprender. A educação não é forçar a criança a ir à escola e muito menos encher a cabeça dela com muita informação. A educação consiste em trazer à tona a inteligência que já existe em todas as crianças, por meio de carinho e amor, sempre acreditando que seu filho é capaz.

7. ENSINE A CRIANÇA A AGRADECER

De acordo com a Sabedoria Oriental Milenar, agradecer aos pais, respeitá-los e amá-los não é um dever; trata-se de uma obrigação. Portanto, não deve haver justificativas ou motivos que isentem o filho de negligenciar o relacionamento amistoso com os pais.
para educar os filhos.       

Fonte: Revista  MDEMULHER

terça-feira, 1 de dezembro de 2015

Porque os cães viram a cabeça para o lado

Estudo tenta explicar por que os cães viram a cabeça para o lado quando falamos com eles

Stanley Coren, autor da pesquisa, afirma que esta é a primeira investigação sobre o tema

11/11/2015 - 12h41min
Estudo tenta explicar por que os cães viram a cabeça para o lado quando falamos com eles Divulgação/Adorar é o Bicho!
Foto: Divulgação / Adorar é o Bicho!
Não, ele não está querendo fazer gracinhas para agradar o dono. Uma pesquisa feita pelo escritor e psicólogo Stanley Coren, autor de A Inteligência dos Cães, sugere que os cães viram a cabeça para o lado quando falamos com eles para enxergar melhor.
Coren acredita que o focinho atrapalha a visão dos animais, por isso eles viram a cabeça para ver melhor as expressões da boca humana. Para chegar à tese, o autor entrevistou 582 pessoas nos Estado Unidos, das quais 186 são proprietárias de animais com focinho plano, como Pugs, Boston Terriers e Pequinês. Do total de questionários, 62% mostraram que os seus animais inclinam a cabeça frequentemente ao ouvir seus donos.

Cachorros levam alegria a crianças internadas em hospital infantil
Setenta e um por cento dos proprietários de cães com focinhos compridos disseram que a inclinação ocorre frequentemente, contra 52% dos que possuem animais com focinhos planos.

Convívio com cães reduz risco de crianças desenvolverem asma, diz estudo
Apesar da conclusão, Coren pondera que este possa ser apenas um dos fatores. Ouvir melhor e, quem sabe, até mesmo parecer mais bonitinho são possibilidades não descartadas pelo autor. Este foi o primeiro estudo sobre o assunto e está disponível no site Psychology Today.