O que levar de lanche para as crianças na escola?

Olá, hoje irei dar algumas dicas de lanches rápidos, gostosos e saudáveis para seu filho comer na escola. Muito mais nutritivo do que os famosos salgadinhos artificiais, sanduíches, frutas, barrinhas de cereal são uma boa pedida para alimentar seu pequeno.
Uma dica de sanduíche é utilizar requeijão, o queijo favorito dele e mais algum complemento, tudo de preferência com pão integral que possui vários nutrientes importantes.
Comprar lanche na escola? Guloseimas? Não proíba, uma vez ao mês (ou na ordem que preferir), deixe-o comer "besteiras", do contrário a criança pode se revoltar a comer a merenda que você exigir.
Para bebida, sucos (de preferência naturais) são o melhor a se oferecer. O mais importante é nunca deixar de cuidar da alimentação do seu filho!!