ESTOU VOLTANDO

    Ola  Pessoal  saudade1 fiquei afastada por um bom tempo mas prometo que sempre que puder vou postar os assuntos do momento como por exemplo a vacina que foi esperada por todos nos para podermos voltar a viver um pouco mais tranquilos sempre mantendo os  os cuidados. Embora pareça  que não termos mais a ameaça do virús ,vamos continuar a nos cuidar mantendo distanciamento e o uso das máscaras.Tenho frequentado o hospital  Conceição em Porto Alegre para fazer exames e tenho notado os cuidados e dedicação dos funcionários  para  com os pacientes.Cada vez mais eu admiro este pessoal que trabalham na área da saúde, agora mais do que antes são os anjos que o Senhor deixou aqui na terra para cuidar do nosso corpo . Temos que nos vacinarmos e para combater este mal que veio para a terra para trazer sofrimento e tristeza quantas famílias do mundo inteiro perderam seus queridos,podemos sim aos poucos fazermos nossas atividades costumeiras mas sempre alerta para vencermos esta batalha  invisível. Me preocupa a chegada do final do ano e o carnaval gostaria que cada pessoa tivesse conciencia  e se cuida-se que seria para o bem de todos.                                                                                   

Desabafo da Pandemia

       Porto Alegre, 7 de agosto, sexta feira e o sol está brilhando. Um dia de primavera com temperatura de 26 graus, muito agradável, nem parece que estamos em pleno inverno aqui no sul. Da uma vontade de sair pela rua -sem máscaras- sentar em um parque com amigos e desfrutar deste dia lindo, mas aí vem a preocupação que temos que fazer distanciamento... O que me preocupa é que o mundo inteiro está vivendo assim sem saber como será o futuro. Sei que temos de tomar todos os cuidado, e não reclamo disto, só gostaria de ter a liberdade de poder visitar os amigos e minha família... Poder abraçar, beijar, brincar com meus netos e voltar para o normal. Quantas coisas que antes eram de pequeno significado para nós, agora tem um valor enorme? Tenho muita esperança que o Senhor vai dar muita sabedoria aos biomédicos para criar uma vacina para nos libertar deste vírus que veio ao mundo para trazer tanto sofrimento e morte à humanidade.

Bolo de Maçã

     Hoje, feriado dia do Trabalho, quero homenagear todos os trabalhadores do mundo, em especial todos os que estão na linha de frente nesta face que estamos vivendo. A eles, meu carinho e agradecimento. Vou postar uma receita de um bolo muito gostoso de maçã.                                     
Ingredientes

• 3 ovos
• 1 xícara de açúcar 
• 2 xícaras de farinha de trigo 
• 1 colher de fermento 
• 2 maçãs com casca picadinha 
• 1 colher de canela em pó

Em uma vasilha peneire a farinha e o fermento. Misture as maçãs picadas. Coloque todos os ingredientes líquidos no liquidificador e bata bem até que se forme uma massa uniforme. Unte a forma coloque a massa leve ao forno quente até dourar. Espere o bolo esfriar. Desenforme e sirva com um café fica delicioso.


*imagem da internet 

     
                           Xô, Coronavírus                                                                                                                    Sistema imunológico agora mais do que nunca teve ser aumentado para ajudar nossas defesas nutricionistas recomendam comer duas a três frutas diferentes por dia. Alimentos que são ótimos para aumentar a imunidade; tomate, morango, cenoura,laranja, mamão,goiaba verduras escuras como espinafre couve.Consumir alimentos com ômega 3 gordura saudável, castanhas, nozes e linhaça.O sol nosso amigo quinze minutos faz muito bem e uma noite com um sono tranquilo é um aleado bom para nossa saúde

Hora da reflexão

  Então queridos achei este texto muito interessante pelo momento que estamos no mundo inteiro vivendo todos dentro de casa para nos proteger deste vírus que esta matando milhares de pessoas.

"Vamos sair com o cabelo mais comprido e mais branco.
Com as mãos e casas limpas e roupas velhas.
Com medo e vontade de estar fora.
Com medo e vontade de conhecer alguém.
Sairemos com os bolsos vazios e as despensas cheias.
Saberemos fazer pão e pizza, e não vamos desperdiçar a comida que sobra.
Lembraremos que um médico ou enfermeiro deveria ser aplaudido mais do que um futebolista, e que o trabalho de um bom professor não pode substituir um ecrã.
E que costurar máscaras, em alguns momentos é mais importante do que fazer alta moda.
Que a tecnologia é muito importante, na verdade vital, quando se usa bem, mas pode ser prejudicial se alguém quiser usá-la para seus próprios fins.
E que nem sempre é indispensável entrar no carro e fugir para onde.
Sairemos mais sozinhos, mas com vontade de ficar juntos.
E nós entendemos que a vida é linda porque se vive.
E que somos gotas de um só mar.
E que só juntos se sai de certas situações.
Que às vezes o bem ou o mal, te vem de quem você menos espera.
E nós olharemos no espelho. E decidimos que talvez o cabelo branco não seja tão ruim.
E que a vida em família gostamos, e amassar pão para eles, nos faz sentir importantes.
E aprenderemos a ouvir as respirações, os golpes de tosse, e a olhar nos olhos, para proteger aqueles que amamos.
E a respeitar algumas regras básicas de convívio.
Talvez seja assim.
Ou não.
Mas esta manhã, num dia de outono, espero que tudo seja possível e que possa ser mudado para melhor."

Texto retirado da web. Autoria desconhecida.

FEVEREIRO DE 2020

     Oi queridos tudo bem! Um mês já se passou deste ano. Não foi dos melhores para a maioria das pessoas, muitas dendo de começar do zero por causa das enchentes queimadas, perdas doloridas coisas que vão acontecendo diante dos nossos olhos pelos meios de comunicação, muitas vezes até evitamos assistir porque é uma avalanche de coisa ruins só uma coisa me faz sentir-me melhor é solidariedade das pessoas que se unem para ajudar aqueles que estão que estão em dificuldade.No mundo todo muitas coisas tristes estão acontecendo por que será Espero que este mês de fevereiro que esta iniciando venha com uma energia melhor trazendo mais alegrias esperanças para todos.

As correrias do final do Ano

           Ola queridos !tudo bem espero que sim ,incio do mês de novembro nos aproximando do final do ano com uma velocidade enorme muitas expetativas vestibular procura por emprego correria na area de trabalho muitas coisas pra serem entregues ferias ,formaturas ,compras, preparar a casa para o natal,matriculas emfim pouco tempo para se resolver tudo Então que tal se organizar dando prioridade o que tem mais pressa quem sabe fazendo uma lista de tudo inclusive compromissos com datas marcadas evitando assim estresses e esquecimento,colocar em um lugar bem visível. Achei interessante comentar este assunto por que todos ficamos atarefados nesta ,época e o calor nos deixa mais cansados. Deveria de ser diferente para curtirmos as festas com mais tempo ,mas vem tudo ao mesmo tempo. As compras de natal o que der para comprar agora seria bem legal porque tem  mais variedades de produtos e sem atropelo.Espero que tenham gostado das dicas e que até o final do ano  que tudo seja resolvido.