O frio esta chegando e com ele as suas delicias, mas também temos que ter alguns cuidados, principalmente em ambientes com acumulo de pessoas e com pouca ventilação. Estar bem agasalhado e evitar de estar com roupas molhadas e se proteger do frio, tomar líquidos que aqueçam o corpo. Quando vamos tomar banho devemos vestir a parte de cima do pijama ainda no box para não sentir a mudança de temperatura os cabelos devem ser secados com o secador. As refeições tem que ter mais calorias, a noite as sopas são bem vindas acompanhadas de bom vinho e ao deitar um leite quente ou um chá de hortelã ou outro de sua preferência.Os aquecedores devem ser desligados durante a noite para evitar acidentes. Usar cobertas que foram arejadas durante o dia para eliminar os ácaros.Enfim estes são alguns cuidados que se tivermos vamos curtir um friozinho muito gostoso!
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