segunda-feira, 9 de julho de 2012

Cardápio fácil para a semana!

Olá pessoal! Hoje vou dar algumas dicas de como organizar nosso cardápio dessa semana sem gastar muito. Primeiramente temos que ir às compras, escolher frutas e legumes da estação e ver se conseguimos pegar as promoções, para quando chegarmos na cozinha já estar com tudo a mão! Vamos lá?!

Segunda-feira: Arroz, feijão (do tipo que você escolher), frango frito e moranguinha refogada.

Terça-feira: Aproveite o feijão do dia anterior e vamos continuar com o feijão no nosso cardápio, bife frito, batata-frita, ovo frito, arroz e salada verde

Quarta-feira: Polenta com guizadinho e queijo ao forno e salada verde.

Quinta-feira: Arroz com carrê de porco com salada de legumes.

Sexta-feira: Lentilha, carne de panela, arroz e salada de tomate.

Sábado: Filé de peixe com batatinhas ao vapor, arroz e salada de cenoura.

Domingo: Bife à milanesa com massa e salada verde ou lasanha com salada verde!

Saboreie com prazer!! Bom apetite!


Hmmmmmmmmm :9

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